地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、川崎市麻生区の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

メニュー

川崎市麻生区の地域情報サイト「まいぷれ」

腹式呼吸でポッコリお腹解消!

 アルファビクスのニュース

腹式呼吸でポッコリお腹解消!
腹式呼吸は自律神経のバランスを調整し、特に副交感神経の活性化になります。
腹式呼吸だけでも腹腔内を刺激して胃腸の働きを助けてくれ、デトックス効果があります。

アルファビクスレッスンでははじめた頃はなかなかうまくできなかったメンバーさんも今ではスタジオに吐く息がしっかりと聞こえるほどに上手になりました。
一緒に楽しくアルファビクスを体感しませんか?
スポーツクラブ・ジム等[アルファビクス]

アルファビクス

最新のニュース一覧へ
口コミ(2件)一覧へ